切西瓜的方法大全

将西瓜放在切板上,拿住其1/2竖向切开,然后将每半边再竖向切开,之后取每1/4开始横向切,分割成适量部分;先将西瓜横向切开,取一半倒扣在切板上面,然后切成一片片的,再垂直来切,切成一条条的;将西瓜横向切成一半的时候,从里面开始划着切,切成块状。

夏天最不可错过的水果就是西瓜了,它不仅可以消暑,还有美容的功效哦!但是平时我们切西瓜时,也是一件很烦恼的事情。有时候没切的好,还会让我们吃起来不雅观。现在小编为大家介绍几种西瓜的切法,一起看看吧!

切西瓜的方法大全

方法一:把西瓜放到干净的切板上,先竖向分开,拿二分之一,再竖向切开,然后取出整个西瓜的四分之一,然后横向切,分割成适量部分,不要切断瓜皮,再沿着瓜皮切开就可以了。

方法二:将西瓜放到干净的切板上,先竖向分开,拿二分之一,再竖向切开,然后取出整个西瓜的四分之一,垂直切成小块,但是不要切断瓜皮,从侧面斜切,再沿着底部横切,就是一块一块的西瓜了。

方法三:先把西瓜从横向切开,取出一半倒扣在切板上面,然后先把它切成一片一片的,再垂直来切,切成了一条一条的,但是这里需要注意,有些熟透的西瓜的西瓜水容易流下来。

方法四:把西瓜横向切成一半的时候,从里面开始划着切,切成块状,用牙签等扎取食用就可以。

西瓜的功效与作用

西瓜具有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,能起到滋身补体的作用,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴的人食用,孕妇也可以适当吃些西瓜可以起到缓解孕期浮肿的作用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。此外,西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁中含有瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,容易被皮肤吸收,起到滋润面部皮肤、防晒、增白等作用。不管是处于怀孕、还是正在哺乳阶段的女性朋友都可以在吃西瓜时,用西瓜的汁来擦脸,或者把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟左右,起到增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽的作用。

吃西瓜的禁忌

1、不要吃得过多。西瓜属于生冷的食品,如果一次性吃多了容易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者应当少吃为宜,多食就会造成腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次吃太多的西瓜的话,它当中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降的现象。

2、不要吃切开过久的西瓜。气温高,西瓜切开过久容易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病的产生。因此,吃西瓜应当注意选择成熟、新鲜的西瓜。

3、肾功能不全者切记不可以吃。一个人短时间内大量吃西瓜,会使体内水分增多,从而超过人体的生理容量。然而,肾功能不全的人,它的肾脏对水的调节能力很低,对进入体内过多的水分,不能调节和排出体外,致使血容量急剧增多,因此,很容易因急性心力衰竭而死亡。

4、少吃冰西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果比较好,但是却对胃的刺激非常大,很容易造成脾胃的损伤,所以应当注意把握好吃的温度和数量。最好是把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃左右,这个温度口味也最为适宜,每次吃的量不要超过500克,而且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后就会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不建议吃冰西瓜。

夏天吃西瓜的好处

炎炎夏日,西瓜是很多人比较喜欢吃的一种水果,特别是冰西瓜,特别受欢迎。虽然西瓜四季都有上市,但是惟独在夏季里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅是为了领略它的味儿美,更多的还是在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸和少量的无机盐组成,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需要的水分和营养。其次,所摄入的水分和无机盐通过人体的代谢转成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用。

原来只要方法用对,切起西瓜来,也是一件简单的事情啊!夏天吃西瓜虽然好处多多,但也不要吃的过多过凉哦!我们也要注意它的禁忌哦!

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